Jógu praktikuji více než 13 let. Prošla jsem cestou intenzivní osobní praxe, vzdělávání i studia jógové filozofie. 

Měla jsem štěstí, že jsem potkala zkušené učitele, kteří osvěcují mou jógovou cestu a díky nimž mohu rozvíjet svou každodenní praxi – na podložce i mimo ni. Jóga pro mě není jen cvičením, ale způsobem, jak přistupovat k životu. Dá se praktikovat v každodenních činnostech i ve způsobu, jakým vnímáme svět. 

Formálně jsem se stala lektorkou jógy v roce 2017 po absolvování kurzu pořádaného Yoga Brno Academy. Učit jsem začala ale až v roce 2020 a své znalosti si průběžně prohlubuji – účastí na workshopech, retreatech, lekcích se svými učiteli a především vlastní praxí. V roce 2024 jsem absolvovala roční nadstavbové studium jógové filosofie a etiky pro učitele jógy na České akademii jógy a Filozofické fakultě Univerzity Karlovy, kde nyní pokračuji studiem jógové terapie.

Můj přístup vychází z tradičních systémů hatha jógy, které obohacuji o poznatky z anatomie, fyziologie, kineziologie a neurovědy. Zásadní je pro mě propojení těla, dechu a mysli v plné pozornosti. Jógu vnímám jako cestu k rovnováze, zdraví a větší laskavosti k sobě i světu. Také jako nástroj seberozvoje a terapie – praxi proto přizpůsobuji potřebám jednotlivců i s ohledem na případná zdravotní omezení.